🏠 Home
ℹ️ Info 📖 Manuale 🔑 Accedi
← Torna alla ricetta

🔥 Valore energetico

Insalata di polpo con patate, pomodorini e olive — 1 porzioni

3734
kcal a porzione
3734
kcal totali ricetta
276.1 g
Proteine totali
50.1 g
Grassi totali
575.3 g
Carboidrati totali
50.6 g
Fibra totale

Dettaglio per ingrediente

IngredientePeso stimatokcal
Patate 3000 g 2550
Polpo 2000 g 1140
cipolla 100 g 44
⚠️ Alcuni ingredienti non sono stati riconosciuti (non ancora presenti nel database nutrizionale, o quantità non stimabile — es. "q.b."), quindi non sono conteggiati nel totale:
  • pomodorini
  • olive verdi
  • olive nere
  • Prezzemolo (quantità non stimabile: "2 mazzetto")
  • Sedano (quantità non stimabile: "2 gambi")
  • limone
  • q.b.di acqua
  • q.b. di olio extravergine di oliva
  • q.b. di Sale fino

Valori calcolati automaticamente sulla base della Banca Dati di Composizione degli Alimenti INRAN. Le stime possono variare in base a marca, varietà e metodo di preparazione dell'ingrediente.