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🔥 Valore energetico
Sarde gratinate — 1 porzioni
1053
kcal a porzione
1053
kcal totali ricetta
30.3 g
Proteine totali
6.3 g
Grassi totali
233.4 g
Carboidrati totali
15 g
Fibra totale
Dettaglio per ingrediente
⚠️ Alcuni ingredienti non sono stati riconosciuti (non ancora presenti nel database nutrizionale, o quantità non stimabile — es. "q.b."), quindi non sono conteggiati nel totale:
- sarde fresche (da pulire)
- Prezzemolo (da tritare) (quantità non stimabile: "2 mazzetto")
- aglio (quantità non stimabile: "2 spicchio")
- q.b. di Olio extra vergine di oliva
Valori calcolati automaticamente sulla base della Banca Dati di Composizione degli Alimenti INRAN. Le stime possono variare in base a marca, varietà e metodo di preparazione dell'ingrediente.