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🔥 Valore energetico

Flan di zucca con crema al caprino — 4 porzioni

388.7
kcal a porzione
1554.7
kcal totali ricetta
85.4 g
Proteine totali
132.6 g
Grassi totali
4.6 g
Carboidrati totali
0 g
Fibra totale

Dettaglio per ingrediente

IngredientePeso stimatokcal
formaggio caprino 240 g 751.2
grana Padano DOP 100 g 392
panna fresca 100 g 120
uova 220 g 281.6
Latte intero 15 g 9.9
⚠️ Alcuni ingredienti non sono stati riconosciuti (non ancora presenti nel database nutrizionale, o quantità non stimabile — es. "q.b."), quindi non sono conteggiati nel totale:
  • polpa di zucca cruda
  • q.b. di Olio extra vergine di oliva
  • q.b. di rosmarino
  • q.b. di sale
  • q.b. di Pepe nero
  • q.b. di noce moscata

Valori calcolati automaticamente sulla base della Banca Dati di Composizione degli Alimenti INRAN. Le stime possono variare in base a marca, varietà e metodo di preparazione dell'ingrediente.