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🔥 Valore energetico

Risotto agli asparagi — 4 porzioni

459.3
kcal a porzione
1837.3
kcal totali ricetta
85 g
Proteine totali
36.4 g
Grassi totali
311.3 g
Carboidrati totali
16.9 g
Fibra totale

Dettaglio per ingrediente

IngredientePeso stimatokcal
Riso carnaroli del delta del Po IGP 350 g 1162
Vino bianco 100 g 103
Olio extravergine d'oliva 15 g 134.9
cipolla 30 g 13.2
Asparagi 500 g 145
cipolla 100 g 44
grana Padano DOP 60 g 235.2
⚠️ Alcuni ingredienti non sono stati riconosciuti (non ancora presenti nel database nutrizionale, o quantità non stimabile — es. "q.b."), quindi non sono conteggiati nel totale:
  • Q.b. di Sale fino
  • carote (quantità non stimabile: "2 ")
  • Coste di Sedano
  • Q.b. di Sale grosso

Valori calcolati automaticamente sulla base della Banca Dati di Composizione degli Alimenti INRAN. Le stime possono variare in base a marca, varietà e metodo di preparazione dell'ingrediente.